针对您“上班要上10个小时”的情况，可能存在以下法律风险点：1.加班费主张的诉讼时效风险：劳动争议申请仲裁的时效为1年，若您上班10小时未获加班费，且超过1年未主张权利，可能丧失胜诉权。例如：您2022年1月至12月每日工作10小时，2024年2月才申请仲裁，已超时效，仲裁委可能不支持您的加班费请求。2.证据链缺失风险：若您仅口头主张每日工作10小时，却无考勤记录、工资条等书面证据，用人单位否认加班事实时，您的权益将无法得到保障。例如：您主张加班2小时，但考勤记录被公司篡改，且无其他证据佐证，仲裁或诉讼可能败诉。
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针对您“上班要上10个小时”的情况，可能存在以下特殊情况或例外情形：1.特殊行业的不定时工作制：若您所在岗位（如高管、长途运输司机）经劳动部门审批实行不定时工作制，每日工作10小时可能不违反法律规定，但用人单位仍需保障您的休息权利。例如：某公司高管经审批实行不定时工作制，因项目紧急每日工作10小时，只要保证了其每周至少休息1天，即符合规定。2.紧急任务或不可抗力的加班：因自然灾害、事故等紧急情况需加班，用人单位可不受每日3小时、每月36小时的限制。例如：某工厂因突发火灾需紧急抢修设备，安排员工每日工作10小时，虽超法定加班上限，但属合法例外。3.计件工资制的特殊计算：若您实行计件工资制，用人单位需合理确定劳动定额，若定额过高导致您每日工作10小时才能完成，仍需支付加班费。例如：工厂给您设定的计件定额需每日工作10小时才能完成，超出标准工时的部分应按1.5倍支付加班费。
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针对您“上班要上10个小时是否合法”的问题，可依据《中华人民共和国劳动法》的具体条款分析。根据2018修正版《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。您每日上班10小时，已超出8小时的法定日标准工时。若用人单位未与工会和您协商（第四十一条要求加班需协商），或虽协商但每日加班超1小时（一般情况）、特殊原因超3小时，或每月加班总时长超36小时，均违反法律规定。只有在协商一致、未超加班上限且支付足额加班费的情况下，每日10小时的工作时间才合法。综上，您的情况若未满足合法加班条件，则不合法。
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关于您“上班要上10个小时是否合法”的问题，需结合具体情况判断。一般情况下，每日工作10小时超出法定标准工时，若未依法安排补休或支付加班费则不合法。1.若存在“未与工会、劳动者协商，也无特殊生产经营需要”的情况：用人单位直接要求每日工作10小时，违反《劳动法》第三十六条“每日工作不超8小时”的规定，属违法行为。2.若存在“虽协商加班，但每日加班超3小时或每月超36小时”的情况：即使经协商，每日工作10小时（即加班2小时，若因特殊原因加班超3小时）或每月加班总时长超36小时，违反《劳动法》第四十一条，仍不合法。3.若存在“已依法协商加班，且未超法定加班上限，并足额支付加班费”的情况：每日工作10小时（含合法加班）且支付了1.5倍加班费，则符合法律规定。

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